Dünyaca ünlü İngiliz müzikçi Adele, verdiği kilolardan sonra yeni görünümüyle epey beğenildi.
31 yaşındaki müzikçinin, nisan ayında eşi Simon Konecki’den boşandıktan sonra 20 kilo verdiği öğrenilmişti. Ünlü müzikçinin, dün ortaya çıkan Karayipler’in Anguilla bölgesinde çekilen yeni imgelerinde daha da zayıfladığı fark edildi.
BAŞKA BİRİ ÜZERE GÖRÜNDÜ
Şarkıcı Harry Styles ve TV sunucusu James Corden ile tatil yapan Adele’in, kıyıda çekilen fotoğraflarında öteki biri üzere görünmesi dikkat çekti. Brezilya ferdî antrenör Camila Goodis ise Adele’in kilo vermesinin gerisindeki kişi olarak öne çıktı.
SPOR YAPMAYI SEVMİYOR, YÜZDE 90’I DİYET
İngiliz The Sun gazetesine konuşan Goodis, Adele’in çok fazla spor yapmayı sevmediğini söyleyerek, zayıflığının yüzde 90 oranda diyet yapmasından kaynaklandığını söyledi. Lakin ünlü müzikçiye, Robbie Williams’ın Türk asıllı eşi Ayda Williams ile birlikte antrenman yaptırdığını anlattı.
“AYDA’NIN KONUTUNDA ADELE’İ DE ÇALIŞTIRDIM”
Goodis, “Uzun vakittir Ayda’yı çalıştırıyordum. Adele ve Ayda güzel arkadaşlar. Münasebetiyle ben de Ayda’nın konutunda Adele ile ikisini çalıştırdım.” dedi. Pilates eğitmeni Goodis, ayrıca “Adele çok fazla spor yapmayı sevmiyor lakin hayat biçimini değiştirdi ve kilo vermesinde yüzde 90 beslenmesinin tesirli olduğunu düşünüyorum.” ifadesini kullandı.
SIRTFOOD DİYETİ YAPTI
The Sun, Adele’in değişiminin pilates, tartı kaldırma antrenmanları, şekeri kesme ve Sirtfood diyeti eseri olduğunu yazdı. Sirtfood diyeti, zayıflama genini harekete geçirdiği öne sürülen sirtüin proteinini aktive etmeye yarayan yiyeceklerden tüketmeye dayanıyor. İngiltere’deki beslenme uzmanları Aidan Goggins ve Glen Matten tarafından geliştirilen Sirtfood diyeti, kimi yiyeceklerin, bedende metabolizmayı düzenlemeye yardımcı olduğu ve yaşlanmayı yavaşlatmak için hücre muhafazası sağladığı argüman edilen bir protein olan sirtuini aktive ettiği unsuruna dayanıyor.
HIZLI KİLO VERDİRİYOR
Diyetin savunucuları yeşil çay, lahana, yaban mersini, somon ve narenciye üzere sirtüin bakımından varlıklı yiyecekleri tüketmenin, bedene sabit bir metabolik dayanak verebileceğini ve süratli kilo vermenizi sağladığını argüman ediyor.
